Buna,ati pute sa-mi recomandati niste trucuri sau curi pentru a scapa de grasimea abdominala, vara asta vreau sa merg la mare cu un grup de prieteni si vreau sa scap de grasimea abdominala chiar daca abia se obeserva ca m-am ingrasat putin ma cam jeneaza multumesc anticipat :*

Si eu vreau sa scap, nu fa abdomene ca afecteaza coloana,mergi pe jos,fugi dimineata,fa flotari, eu recomand sala unde sa faci efort sa simnti oboseala sti cum e cand numai poti sa faci nimic sa curga transpiratia sa arzi grasimea aia, o sa faci muschi si o sa arati bine, pana acolo trebuie sa ne punem pe sport, eu am descarcat un program dar era prea greu m-am lasat desi ma enerveaza grasimea absominala sa nu iei pastile pentru slabit

Ce-s alea "curi"?

Buna!
Scapi de grasimea abdominala printr-o alimentatie mai sanatoasa si sport zilnic.
Te pup!

Taie din alimentatia care contine multe kalori, si daca vrei sa scapi fa exercitiul asta http://www.youtube.com/watch?v=r1XTyl7HcuI daca chiar vrei sa scapi.

Nu poti sa slabesti doar intr.un loc...trebuie sa slabesti peste tot

Multumesc tuturor :* sport deja fac in fiecare zi, dar imi puteti da niste idei cam ce putea sa mananc si ce produse au cele mai putine calorii? :*

Sa fai cat de mult sport , sa mananci sanatos.