ati putea sa-mi spuneti ce pot ca fac ca sa nu-mi mai rod unghiile?
funda

Buna:*
sunt lacuri de unghii care au un gust amar si te fac sa nu mai vrei sa iti rozi unghiile. acest lac se poate gasi la avon, oriflam, farmacie sau magazine cu produse cosmetice!
sper ca te'am ajutat! pa!:*

Iti pui c***t pe unghii si nu le mai rozi

In primul rand ar trebui sa te gandesti la sanatatea ta pentru ca sub unghii(ori cat de curate ar fi ele) se afla foarte multe bacterii care ajung in interiorul tau iar pe de alta parte ele arata foarte urat si inestetic plus ca iti poti ranii degetele foarte usor.
Incearca sa mananci seminte, sau alune cand ai tendinta sa iti rozi unghiile, sau sa gasesteti fel si fel de activitati care sa implice mai mult folosirea mainilor...si de altfel iti va trebui si multa rabdare pentru ca obiceiul va trece cu timpul daca ai un pic de vointa.

Rosul unghiilor include muscarea cuticulelor sau a tesuturilor moi din jurul unghiilor, precum si muscarea unghiei in sine.

Exista mai multe masuri pe care le poti lua pentru a te ajuta sa scapi de obiceiul de a-ti roade unghiile. Unele se concentreaza asupra modificarilor de comportament, altele se concentreaza pe barierele fizice impotriva roaderii unghiilor:

- pastreaza-ti unghiile taiate scurt si pilite. Ingrijirea unghiilor te poate ajuta sa reduci obiceiul de roadere a lor si te poate incuraja sa iti pastrezi unghiile atractive;

- fa-ti manichiura regulat si foloseste lac de unghii.

- incearca tehnici de management al stresului daca iti rozi unghiile din cauza ca esti nelinistita sau stresata;

- foloseste o oja cu un gust amar. Acesta iti va aminti de fiecare data ca trebuie sa incetezi sa-ti mai rozi unghiile;

- incearca sa inlocuiesti rosul unghiilor cu alte activitati precum: desenatul, scrisul, strangerea unei bile de stres. Daca incerci sa tii o evidenta a momentelor in care simti nevoia sa iti rozi unghiile, vei deveni mai constienta si vei putea incerca sa te controlezi;

Rosul unghiilor iti poate face degetele sa arate rosii si inflamate, iar cuticulele sa sangereze. In plus, creste si riscul infectiilor din jurul patului unghiei sau chiar din gura. Mai mult decat atat, poate cauza si infectii ale gingiilor.

Pe termen lung, obiceiul poate interfera cu cresterea normala a unghiilor si le poate chiar deforma.

Tine cont de tot ce se poate intampla cu unghiile tale si respecta aceste sfaturi care cu siguranta iti vor fi de folos.Bafta!