Da. 30 de minute pe zi, viteza a 2-a, mentii la 20-30 kmh. Cel putin 2 litri de apa pe zi, fara zahar, grasimi si putini carbohidrati.Bafta.
Ajuta i ea, dar nu prea mult. Pentru burta iti recomand cafeaua verde. O poti cumpara : http://ro.grlive.net/......e_Romania/ Te va suna cineva. Iar pentru picioare iti recomand sa faci genofexiuni.
Da, ajuta foarte mult dar iti recomand sa pleci la o plimbare pe afara cu bicicleta. E mult mai ok asa.
anonim_4396 întreabă: