Incearca sa devii activa, apuca-te de sport in casa, chestii simple, genoflexiuni, stat pe spate si ridicat picioarele, cumpara (on-line) sau improvizeaza din sticle de apa niste gantere si ridica gantere, etc.
... eventual cauta pe utube o serie exercitii de facut pentru femei acasa, ca sa ai parerea unui expert, nu sa faci prea multe dintr-un exercitiu care s-ar putea sa nu fie asa de bun (am auzit de din astea)
cat despre ceaiurile alea, nu am auzit de ele, e FOARTE probabil sa fie teapa si chiar sa contina lucruri nocive
in cel mai bun caz contin cofeina, care taie foamea... marea si tarea herbalife e bazata pe ideea asta cu, cofeina
O prostie de firma care promovează suplimentele nnaturale cu sfințenie dar se stie ca ele nu fac mare lucru. Slăbirea tine strict de miscare si dieta!
Adry05 întreabă: