Caltiul iti intareste oasele fiind un minereu de fier aflat in ele! Dar daca chiar vrei sa cresti uite cateva spoeturi care te vor ajuta : http://www.culturism.ro/......ltime.html
Si daca nu iti place sa practici sporturi uite cateva alimente care te ajuta sa cresti : http://www.totulpentrufemei.ro/......_inaltime_
Mult noroc :D
Mda cati ani ai pentru ca si eu sunt scund dar ceilalti sunt mai mari ca mine cu maxim 7-10 cm si eu as vrea ajutor si app calciu nu e o solutie!
Si de ce anume nu este o solutie?
De unde esti? pentru-u ca eu practic scrima si te-as sfatui si pe tine pentru ca este un sport minunat unii pr de ai mei sau inaltat dar daca vrei sa te inalti neaparat si foarte repede te sfatuiesc de sala pentru ca nu e adevarat ca numai cresti solutia este sati lasi corpul sa se dezvolte singur in ritmul lui
Multumesc de raspuns, insa eu nu am unde sa fac scrima.
In ce oras esti?
Eu nu am incercat calciu pentru crestere, da nici nu cred ca ar ajuta, si eu sunt mic de inaltime si doctorul mia recomandat sa ma duc la un doctor speciAlist (da am uitat cum se numea) ca sa-mi dea hormoni de crestere acum depimde de ani pentru ca mia mai zis ca la varsta mea e mai inposibil sa cresc cel mai bine e la copii de 11-12 ani totusi incerca ca asta voi face si eu, sper ca ti-am dat vreo idee
Da ajuta. Calciul ajuta oasele iar oasele te ajuta sa cresti in inaltime.Are logica.
Eu stiam ca este folosit la dezvoltare oaselor eu am incercat bascket dar nu sunt sigur ca o sa iti placa
Imi place bascketul insa la mine in oras sunt antrenamente doar pentru baieti din pacate
anonim_4396 întreabă: