Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Iulie 2011 | a întrebat:

:* Cam cate abdomene zilnice trebuie sa fac pentru a slabi, si cam cat as reusi sa slabesc in 2 saptamani?
:-s. Help, please! :-

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Faci cate abdomene poti. Daca faci cum spunem noi si sunt prea putine sau prea multe, ori nu ai rezolvat nimic, ori te alegi cu febra musculata toata saptamana.
In niciun caz sa nu te abtii de la mancare! Doar incearca o dieta regulata, la ore fixe! Si nu uita, nu manca pana te saturi. Mananca cat crezi ca ii ajunge.
Sper ca ti-am fost de folos happy .

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Iulie 2011 | explică:

Adica sa dau jos din burta...ca eu asta vreau! happy .

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

Aici e o intrebare complexa cu multe raspunsuri in principiu nu ar mai trebui sa bei carbogazoase si sa reduci consumul de carbohidrati si calorii in exces. plus de asta nu numai abdomenele te ajuta sa dai jos tesutul adipos de pe burtica. dar daca insisti cu abdomenele ar trebui sa faci exercitii pentru cel superior si inferior pentru rezultate de 100 %. cat poti slabi nu-ti poate spune nimeni pentru ca organismul tau raspunde cum considera laughing . abdomene ai putea sa incepi cu serii de 20 x de 3 ori dim si seara. si sa maresti. eventual fa si putin jogging.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2011 | a răspuns:

100 pe seara eu cred ca ajung. Poate chiar si mai putine... thinking Depinde si de cat de grasuta esti. hee hee

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Iulie 2011 | a răspuns:

Poti incerca cate 5 serii de 15 abdomene, dar facute corect

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Ianuarie 2012
EuNuMint întreabă:

:* Vreau sa ma informez mai bine. Cate abdomene sa fac intr-o seara de-a lungul a cate saptamani pentru a slabi catusi de putin? Daca fac mai multe intr'o seara, si solduri la fel si fesiere...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2012
RoNaldo_DeNys_1992 întreabă:

Buna seara TPU! Vreau sa slabesc multicel in 2 saptamani, pentru ca sunt foaaarte gras. Cred ca trebuie sa tin vreo dieta ceva. O sa fac si sport. Voi tine o dieta + 40 abdomene zilnice + 20 genoflexiuni...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
Intelligence întreabă:

Help please happy Am 3 saptamani la dispozitie sa slabesc cat de mult pot - Spuneti- mi cea mai buna metoda? ( ziceti- mi pas cu pas metoda) si cate kg as da aproximativ daca as tine- o! Cum sa fac?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2014
Intelligence întreabă:

Help please :) Am 3 saptamani la dispozitie sa slabesc cat de mult pot - Spuneti- mi cea mai buna metoda? ( ziceti- mi pas cu pas metoda) si cate kg as da aproximativ daca as tine- o! Cum sa fac? Multumesc...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2017
Vernusio întreabă:

Cate abdomene trebuie sa fac zilnic ca sa slabesc?

17 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
___Enzo întreabă:

Bună dimineața! De ce tot nu ma îngraș, aveam 40 de kg și acum am 37? La diagnostic am antru gastric și colecist septat alungit!

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii