Hei Eu de obicei ma balonez cand mananc mult si fara rost, cand mananc un fruct dupa o masa, cand beau apa in timpul mesei...
Nu stiu din ce cauza, dar ai putea incerca ceaiul verde (stiu ca e oribil la gust, dar ajuta), un iaurt activia cu un pumn micut de musli (ajuta digestia daca nu ma insel) sau ai putea sa faci o vizita la farmacie si sa intrebi farmacista ce te-ar putea ajuta (preferata mea)