Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Decembrie 2010 | a întrebat:

BUNA cand fac sport obosesc foarte repede dar alerg cel mai repede din clasa?
de ce obosesc asa de repede nici macar 1 km nu pot sa alerg fara sa iau pauze

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 4 Decembrie 2010 | a răspuns:

Fiecare om este diferit asa si eu sunt uni care au asm acestia nu pot alerga repede dar unii oamenii au 20% de aceea

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 3 Decembrie 2010 | a răspuns:

Poate ai polipi, si eu tot asa sunt, sau poate e de la vremea aceasta trebuia sa fie frig si e cald...

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2010 | a răspuns:

Am citit eu intr-un ziar ca cica daca pui picorul stang pe pamant cand expiri nu mai obsesti asa repede... poti sa incerci
:d

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2010 | a răspuns:

Ii simplu. Daca vrei sa scapi de problema asta, antreneaza-te la fuga. Ia un prieten sau o prietena; coleg/colega de clasa si fa jogging la rezistenta. O sa vezi ca o sa dispara problema.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2010 | a răspuns:

Alergarea in regim de viteza (sprintul) este una, iar alergatul in regim de rezistenta (semifondul de ex) este cu totul alceva. Nu te-ai intrebat niciodata de ce sportivii de la proba de 100 m, sa zicem, nu participa si la proba de 3000 m?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2010 | a răspuns:

Eu abia pot alerga 5 m laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Decembrie 2010 | a răspuns:

Nu ma prea pricep la chestii de-astea, dar depinde cati ani ai si eu cred ca un km e cam mult. Oricm incearca sa te concentrezi cand alergi, sa respiri normal, sa nu vorbesti cu nimeni in timpul ala... poate iti da si altcineva sfaturi mai bune, eu nu ma prea pricep tongue succes.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2010 | a răspuns:

Poate ar trebui sa consulti medicul sa-ti faci unele analize.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Decembrie 2010 | a răspuns:

Poate fi lipsa de magneziu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Iunie 2011
saww întreabă:

Ce sa fac ca sa nu obosesc atat de repede cand alerg?

8 răspunsuri
trimisă pe 14 Septembrie 2011
ArexuDeea întreabă:

Ce sa fac ca sa nu mai obosesc asa repede cand alerg?

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea :(( Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc sa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2017
Angelo_Luis_1997 întreabă:

TPU cum sa rezist mai mult cand alerg? cand alerg obosesc foarte repede

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie 2011
Anonymus3000 întreabă:

Desi sunt la fotbal, sunt cel mai lent la alergat din clasa mea crying Ce as putea face sa alerg mai rapid? Mai obosesc si repede. ziceti-mi ce sa fac un program de antrenament, exercitii etc...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce uneori mi se umfla mușchiul de la gat țin sa menționez ca am făcut toate analizele de glanda și nu am asa ceva. Și am fost și la doctorul ORL nu mi-a spus nimic.

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

Mai poți scăpa de strabismul cauzat de stat excesiv pe smartphone? Trebuie sa te operezi sau se poate corecta și prin purtarea ochelarilor? Se poate și cu picături și reducerea statului excesiv...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 22 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii