Somnul, evitarea situațiilor stresante. Ca suplimente poți lua daca este neapărat preparate pe baza de lavanda, valeriana, sunătoare, cele de la Fares sunt foarte faine. Însă cel mai bine este să îți controlezi emoțiile și să știi cum să faci față situațiilor stresante.
Inca nu s-a inventat. S-a inventat doar legatul cu sarma a unei simptome, nu vindecarea 100%, din motive de marketing.
Cea mai buna pastila, e linistea interioara si pacea sufleteasca;
sa fi: ca un lac de munte neumblat, daca stii asta ai castigat.
Daca vrei pastile=chimicale fiecare cu n+1 efecte secundare care te baga intr-un cerc vicios din care garantat o sa iesi cu instalatia defecta chiar daca pe moment nu o sa simti.
Buna iti recomand NEW MOOD, citeste mai multe mai jos
https://nootropiceromania.com/......mnolentei/