Pune o întrebare

Sănătate

în 23 Decembrie 2009 | anonim_4396 a întrebat:

Ce aerobic imi recomandati pentru a slabi 5 kg? si o dieta bineinteles! Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 25 Decembrie 2009 | a răspuns:

Dieta, uite si eu ma confrunt putin cu greutatea nu foarte mult dar.deci a 15 ani si tin regimuri din clasa a3a.nu trebuie sa asociezi mancarea sa mananci dupa ora 6 sa bei sucuri cu adic si sa mananci dulciuri, conteaza si putin sport bineanteles si daca incerci sa te abti de la mancare grasa crede-ma o sa incepi sa dai jos, te asigur pentru ca eu am salbit.Multa bafta. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2009 | a răspuns:

Du-te la nutritionist si dieta data de el este cea mai buna pentru corpul tau

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2009 | a răspuns:

Vorbeste cu nutritionistul tau.noi nu putem sa-ti spunem ce sa mananci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Decembrie 2009 | a răspuns:

Sportul pe care mi-a recomandat doctorul ar fi tae-bo si in general sala.Eu nu am facut deocamdata la sala.Incerc sa fac acasa dar fac multe plimbari etc.Si dieta cel mai bine este sa mergeti la un nutritionist.Eu acolo am fost si mi-a dat o dieta perfecta.Am slabit 10 kilograme intr-o luna, dar acum difera dietele.Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Septembrie 2010
Andy95 întreabă:

Am de facut o alegere, insa nu stiu ce sa aleg, ori aerobic ori dieta, cine ma ajuta? MULTUMESC ANTICIPAT

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2011
cristinika_6916 întreabă:

Buna:-*, am si eu eu o intrebare la voi:daca faci cate 3 ore de aerobic in fiecare zi, si ti si o dieta poti slabi mult intr-o luna, doua?

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2018
Claudia_Vlad_1988 întreabă:

Hei! Este urgent. Merg in tabara cu scoala si acolo va fi si o piscina. Eu sunt de fel grasuta si nu vreau sa merg acolo asa sa ma fac de ras. Dar totusi nu pot tine dieta. As vrea sa imi recomandati un...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Noiembrie 2011
Daysee întreabă:

Se poate slabi prin aerobic? :) Multumesc, funda. :-*

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Poti slabi cu exercitiile aerobic?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea d-lui Dr.Psih.Costin Damasaru "Creierul este superputerea ta" de la editura bookzone? Dar de clinica Veruvis?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ImDarkRaul4566 întreabă:

Salut TPU, de ceva timp tot am urechea infundata, asta se intampla cand stau pe o parte în pat și stau cu urechea pe perna, urechea amorteste daca o ating nu o mai pot simti și nu aud bine, ce pot...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii