| ShowYourSwag a întrebat:

Ce alimente trebuie sa consum, sau ce trebuie sa fac ca sa am putere in maini? Dau funda, vot happy

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| MMihai a răspuns:

Ce vrei tu și familia în limita banilor, ținând cont de faptul că o alimentație corectă înseamnă să mănânci de toate.
Spre a avea putere în mâini ==sport (înot, vâslit, baschet, și ham-bal) și gimnastică și eventual karate.

4 răspunsuri:
| alexandraalis a răspuns:

Mergi la sala de fitness si cu ajutorul antrenorului de fitnees faci exerciti pentru a capata forta in brate

| jadir a răspuns:

Fa o cura cu spirulina,fructe legume cat mai crude, ciuperci, lactate odihna si sport.

| whatevernvm a răspuns:

Calciu. Cauta pe net alimente cu calciu.

| SweetBombonik a răspuns:

Fructe si calciu