Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Mai 2010 | a întrebat:

Ce-am vrut sa va intreb este ca de ce in cateva zile am slabit 3 kg?
Ma mira faptul
Am avut 53 si acum am 50

DECI : este bine? Am aproape 17 ani si 1, 60
Dar totul se repeta in cateva zile odata am 52-53 dupa 51 iar odata 50
de 50 si 53 nu trec mai departe
cam asta este greutatea in care ma compensez
Doar ca s-ar putea face ceva? Si nu mananc mult pe zi cam 2-3 mese in functie de ce mananc si cat mananc, nu mananc mult stati linistiti
Doar ca oricat as manca imi mentin echilibru la corp
asta e bine

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 27 Mai 2010 | a răspuns:

Cand te cantaresti trebuie sa tii cont de mai multe lucruri. In primul rand trebuie sa te cantaresti de fiecare data dimineata pe stomacul gol(fara sa fi baut sau mancat nimic) dupa ce ai fost la baie. Apoi trebuie sa tii cont de cata sare ai consumat cu o zi inainte(cu cat mananci mai sarat cu atat retii mai muta apa deci o sa cantaresti mai mult), trebuie sa tii cont de ciclul tau menstrual(ai sa vezi ca daca se apropie sa-ti vina ai sa retii mai multa apa ca de obicei-depinde de persoana dar la mine vorbin si de 2 kg in plus), trebuie sa tii cont si daca esti sau nu constipata.
Oricum ar fi, variatia de greutate de 3 kg este perfect normala. Ca ai intr-o zi 50 si in alta 53 nu inseamna ca ai slabit, ci doar ca ai transpirat mai mult intr-o noapte sau ai retentie de apa. Nu mai vorbesc daca te-ai cantarit dimineata si apoi seara, pentru ca poti sa ai diferenta chiar de 4 kg. big grin
Deci cantarit doar dimineata, dupa baie, fara sa pui ceva in gura si tine cont si de retentia de apa!
Multa sanatate

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 27 Mai 2010 | a răspuns:

Variatia asta de 2-3 kilograme se datoreaza faptului ca nu te cantaresti intotdeauna in conditii standard (adica la aceeasi ora a zile, dupa mictiune si defecatie, fara a fi mancat inainte).

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | a răspuns:

Si eu eram in aceeasi situatie. Nu depaseam 55 de kilograme. Toti imi spuneau sa mananc mai mult, ca prea sunt slab. Dar dupa ce am revenit dintr-o calatorie am inceput sa pun si am ajuns si la 86. Acum stau ceva mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | a răspuns:

Redu putin din sare. ca nu face atat de bine.
Greutatea ta ideala ar fi 50 KG. deci esti Ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | explică:

In fiecare dimineata ma cantaresc cand ma trezesc

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | explică:

Sare consum in prostie si mananc foarte multa
o ador

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | a răspuns:

Consulta-te cu un doctor, glanda tiroida e posibil sa nu fie tocmai in regula.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2010 | anonim_4396 a răspuns:

Să-mi dai te rog dieta. Dacă nu ai dietă, ce faci zilnic de dai jos? Eu nu scap de kilogramele în plus.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2022
Nimeni4253 întreabă:

Am bulimie? Nu îmi plac cipsurile și prajelile sau sifonul. DA cu ciocolata sau alte dulciuri am mari probleme. De cateva luni am inceput sa mananc multe dulciuri si de atunci nu ma opresc. EU am avut...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Martie 2016
TheSeventhSin întreabă:

Deci am si eu o problema mai mult sau mai putin. Poate intrebarea asta o sa vi se para ca fiind una super idiota dar stati linistiti si mie mi se pare idioata. Deci de cand ma stiu nu manac paine, e super...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2010
candycarrie întreabă:

Am si eu o problema.de vreo cateva luni m-am lasat influentata de o prietena sa vomit tot ce mananc ca voi slabi.si am facut asta.Am slabit mult dar acum nu ma pot opri si orice mananc vinovatia sau obisnuinta...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2010
anonim_4396 întreabă:

De ce sunt unii oameni care baga in ei de toate si nu se ingrasa delooc?:-w Eu am slabit dar acum nu stiu cum sa imi mentin greutatea ...ca nu pot sa ma abtin de la anumite mancaruri:-w bine, ca am zile? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am 15 ani si de 4 luni am tinut o dieta in care am slabit undeva la aprox 10 kg. In prezent vreau sa ma mentin dar totusi sa mananc tot ceea ce- mi doresc? Faptul ca mananc orice, oricat ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii