Pune o întrebare

Sănătate

în 15 Aprilie 2013 | a întrebat:

Ce conteaza mai mult cantitatea sau calitatea mancarii? Adica sa mananc mai mult cantitativ si mai slab caloric sau mai putin cantitativ si cu calorii mai multe? Vreau sa scap de grasimea abdominala(colaceii aceia pufosi...) Multumesc!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Aprilie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Bună!
Contează ambele.
Mergi pe o alimentaţie mai săracă caloric şi multă mişcare zilnic.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns:

Qualitat uber alles!
Trebuie sa mananci nutrienti, cu cantitatile potrivite.
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns:

Pai ar fi bine mai putine calorii si mai putina mancare, totusi incearca cu mai mult sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Aprilie 2013 | a răspuns:

Alimentatia trebuie sa fie echilibrata atit cantitativ(numarul de mese pe zi si cantitatea de alimente consumate intr-o zi), cit si calitativ(tipul elementelor si compozitia lor)

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ca sa scapi de colaceii aceeia trebuie sa mananci mai "usoara" si sa nu bei multe sucuri gen pepsi, cola etc
Incearca sa alergi macar 10 minute seara si sa fi un pic vegetarian timp de 1-2 luni si ai sa vezi ca nu mai sunt asa de pufosi si dupa 1-2 luni poti sa mananci normal numai ca trebuie sa faci miscare ca sa nu se obisnuiasca corpul din nou cu grasimile.
In general : Faci miscare poti manca ce vrei.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Noiembrie 2013
GaNEsh întreabă:

vreau sa stiu ce pot sa mananc ca sa scap de grasimea abdominala. Dau funda!

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2016
PuntIle întreabă:

am 15 ani si ma simt putin grasut in zona abdominala, numai putin, adica sunt slab in rest :)) cum as putea sa scap de grasimea de acolo? Prin ce exercitii? Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Martie 2014
1Q întreabă:

Ce sa fac sa scap de grăsimea abdominala?

9 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
CikEu întreabă:

Cum scap de grasimea abdominala?. dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie 2017
CristianaMaria întreabă:

Sunt intr- o dilema legata de sala.Am putina burtica de care vreau sa scap si in acelasi timp vreau sa fac si forme, respectiv sa lucrez cu greutati.Pentru a scapa de surplusul de grasime de pe abdomen...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

7 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii