Kilogramele nu sunt exagerat de multe dar cred ca ar trebui sa te apuci sa mergi la sala sau sa practici un sport, ceva ca sa te mai inalti sa sa faci si niste masa musculara. Exista o carte "Cum sa cresti in inaltime?" unde iti spune ce fel de exercitii trebuie sa faci, ce trebuie sa mananci si multe alte sfaturi. Daca respecti tot ce spune acolo sa stii ca intr-adevar da rezultate, la mine a functionat. Bafta!
OMG CE GRAS ESTI , apuca-te repede de sala ca altfel ajungi urat
Eu am 17 ani si 55 kg la 1, 71 , ia ghici cat e normal (multi ar zice ca e bine cum ai tu, dar de fapt sunt ei doar niste obezi cu pareri care mananca de 10 ori pe zi ]
salut
Esti gras pentru inaltimea ta, dar pentru varsta e ok... incearca sa te inalti putin, ca esti prea scund.
Eşti cam scund. Eu sunt fata ..am 1,65 si 45 kg ..Ar trebuie să te mai înalţi cel puţin 10 cm. Si greutatea ar trebui sa fie mai mica cu 10 cm decat zecimele înălţimii ..cum ar fi :ai 1, 60 ..ar trebui să ai 50 kg.
Adriana6799nh întreabă: