Salut. Aerobic, obligat. Daca vei vrea sa-ti modelezi corpul, ca si masa, musculara, atunci este bine sa faci, Fitness. Ce conteaza cel mai mult, este ca faci. Cinste tie. Dar, sa nu te superi pe mine, nu fac pe desteptul dar am o arecare experienta, indiferent ce sport vei face, incearca sa nu lasi la oparte coarda si bazinul. Daca se poate sa faci coarda alergand. Te va ajuta enorm. Inca odata, bravo tie. Corpul spune foarte multe despre un om. Pa
Eu cred ca fitness. Dar cu conditia sa iti placa sportul. Si cand faci chestia asta sa nu te simti stresata de faptul ca trebuie neaparat sa slabesti. Steresul nu ajuta!
Cred ca fitnessul, pentru ca am vazut fete care fac aerobic si erau slabe dar aveau muschi si asta arata urat la o fata.
Dar cred ca trebuie putin din fiecare.
Succes!
Aerobic fitnessul din cate stiu intareste masa musculara. mie una nu`mi plac nici persoanele care fac atletism pentru ca nu au grasime, au muschi si pentru o fata se vede urat sa fie asa... pachetele. asa cred, ca e mai bun aerobicul. nu sunt sigura
Buna! Iti recomand XBody deoarece sunt suficiente doar 4 sedinte de 20 minute pentru a vedea rezultatele dorite, iar 20 de minute de antrenament sunt echivalentul a 6-7 ore de antrenament intens. Eu sunt la a 4-a sedinta si se vad rezultatele. Iti recomand www.tome.ro
anonim_4396 întreabă:
mefree2fly întreabă: