Pune o întrebare

Sănătate

în 16 Septembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Ce credeti de acel program de antrenament pentru abdomen, 8 Minutes Abs? Da roade? In cat timp? Te scapa de burta? Apropo, si fac in fiecare zi 20-30 minute de exercitii cardio, plus daca ma mai joc fotbal cu prietenii si in fiecare dimineata merg 20 de minute pana la scoala. Cat credeti ca o sa slabesc intr-o luna?(cu o alimentatie sanatoasa, desigur) Multumesc!

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 16 Septembrie 2011 | a răspuns:

Mie mi se pare bun programu, garantat da roade cu cat il faci corect cu atat mai bune

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 16 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce credeti de acel program de antrenament pentru abdomen, 8 Minutes Abs? Da roade? In cat timp? Te scapa de burta? Apropo, si fac in fiecare zi 20-30 minute de exercitii cardio, plus daca ma mai...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2018
Alex955 întreabă:

Salutare, știu ca pentru a slabi alimentația contează cam 90 % dar din categoria cardio cățărările făcute intens în fiecare seara câte 5 10 minute, și exerciții plank tot 1 2 minute ajuta...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
popmirgea1999 întreabă:

Ce credeti? O sa am gambe cat de cat frumoase pana la vara daca merg cu bicicleta, daca mai merg la un fotbal cu prietenii si daca vin pe jos de la scoala? Cam in cat timp o sa am gambe de invidiat ...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2013
misuh2710 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc si la ce ore ca sa slabesc? Fac seara niste exercitii cardio si ex pentru abdomen. Voi ce ati zice sa mananc dimineata, dupa masa si seara, ca sa slabesc cam 5kg pana incepe ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie 2011
S1mplu întreabă:

Am nevoie de voi in legatura cu ceva, trebuie neaparat sa slabesc nu conteaza in cat timp doar sa dea rezultate, imi trebuie un program, cum dimineata sunt la scoala, programu ar trebui sa fie de la...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Gino202 întreabă:

Salut acum câteva zile am avut un accident din care a urmat o plagă cu 12 copci sub degetul mare de la mâna dreaptă, plus câteva răni pe degete, vreau să știu de ce când las mâna în jos pe ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Gino202 întreabă:

știe cineva de ce mă doare rana unde am copci? să fie ca am forțat mâna sau ca am stat cu ea la frig?

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Sawarekh întreabă:

Am niste simptome ciudate de 2 zile. E perioada craciunului si nu o sa pot merge la doctor momentan. Debutul din prima zi a venit, cu un lichid care imi curgea dintr- o nara des, adica lichid sub...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
cozonac11 întreabă:

Ce cremă sau soluție aș putea să folosesc pentru un colț de unghie care s- a inflamat? Am un colț la unghia mare de la picior și l- am zgândărit iar acum s- a inflamat. Am pus spirt și Baneocin...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii