Pune o întrebare

Sănătate

în 3 August 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii as putea face pentru a slabi? As vrea sa slabesc 2kg cam in 2-3 zile...Se poate?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 3 August 2010 | a răspuns:

Alergare la un ritm scazut cca 30 de min dimineata (sau cat poti depinde de fiecare) nu mai manca seara dupa ora 18, si mananca doar alimente cu putini carbo happy

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 August 2010 | a răspuns:

Lolo draga nu ti-as recomanda deoarece exista posibilitatea foarte mare sa le pui inapoi! daca vei incerca un regim bazatpe legume si fructe si putina miscare se poate! mersul pe jos e foarte indicat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 August 2010 | a răspuns:

Nu se poate, 2kg in 2 zile, ci in 2-3 saptamani, pai papa salate, carne slaba[pui, peste, vita], renunta la dulciuri bea apa 2l/zi.

Si aerobic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 August 2010 | anonim_4396 explică:

Nu mananci nimic si slabesti garantat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2013
angelsorry întreabă:

Cum as putea sa slabesc 15 kg? Nu conteaza in cat timp, dar as vrea daca se poate in vreo 5luni.Numai ca problema este ca mai sunt si zile de nastere in familie su ale colegilor si acolo nu stiu cum ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2020
andreiw132 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc pentru a putea slabi acasa? Vreau sa ma apuc de exercitii si sa slabesc pentru ca sunt prea gras.

3 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
Jerry_Alex_1999 întreabă:

As vrea sa slabesc in zona burtii. Mi-ati putea recomanda niste exercitii?;)

7 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie 2013
Anonima355 întreabă:

as dori sa slabesc am 80 kg dar nu prea am timp ca sa ies afara. Vreau sa slabesc fara diete cu exercitii prin casa. Cum as putea slabi? Funda :D

9 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2015
Zellen întreabă:

Buna :D as vrea sa slabesc la coapse... ce fel de exercitii m- ar ajuta? alergatul? si daca slabesc la picioare..coapse(acolo imi doresc) desi stiu ca..nu poti slabi doar intr- un anumit punct, ci peste...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt plinut dar am ginecomastie si nu puteti zice ca este de la grasime, pentru ca la frig sunt mai mici si sfarcurile si sanii si la caldura am sfarcurile sa zic de 2 ori mai mari la fel...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Angelh54 întreabă:

Bună ziua, sunt un băiat de 17 ani și mi-a ieșit de cam o săptămână un nodul lângă anus, ma doare puțin când il ating, ce ar putea fi?

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Andreistefan112222 întreabă:

Am 15 ani si sunt cocosat, nu stau pe calculator aproape deloc in schimb stau pe telefon cu capul pe perna si pe inca ceva ca sa stau cu capul confortabil sunt si putin gras dar as vrea sa scap de ea ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Ioana06i întreabă:

ADHD-ul la adulți se mai vindecă vreodată? Ce recomandați unei persoane ce prezintă simptome ale ADHD-ului? Mulțumesc!

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii