Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Februarie 2011 | a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac sa mi se mai ingroase picioarele?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 21 Februarie 2011 | a răspuns:

Cauta pe google exercitii pentru picioare si fese si fa-le de 2-3 ori pe saptamana, dar trebuie sa faci multe (100 - 200 repetitii)

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2011 | a răspuns:

Poftim? Exerciţii pentru ingraşare(respectiv ingroşare).Pai sa se ingroaşe numai ele nu prea se poate.De obiecei cantitatea de grasime se depune pe toata suprafata corpului.Daca la asta te refereai. Daca vrei sa faci muschi doar la picioare se poate. Iata aici cateva exercitii bune pentru coapse si gambe. http://www.csid.ro/dieta/exercitii-pentru-picioare-de-invidiat-2779728/ sper ca te-am ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2011 | a răspuns:

Buna si eu sunt in aceeasi situatie! Si mi s-a spus ca e bine sa faci de dimineata cand te trezesti 10 Genoflexiuni Si 10 exercitii care nu mai stiu cum se numesc (Stai intinsa pe spate si ridici picioarele in sus) la fel si inainte de culcare timp de 1-2 luni picioarele se ingroasa cu 1 cm-2 funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Nommm):

Asa de putin?!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Octombrie 2012
camiitsu întreabă:

Cat timp trebuie sa fac genoflexiuni, ca picioarele se mi se ingroase? si cate pe zi? mersi anticipat!:*

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iunie 2010
anonimaa întreabă:

Ce exercitii pot sa fac ca sa mi se ingroase picioarele vizibil intr-o luna:) as vrea in special gambele fiindca sunt cam subtiri pentru restul corpului:(( am muschi la picioare si daca nu as fi avut picioarele...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2015
Ioana222fcs întreabă:

Heeii! Ce exercitii as putea face pentru a-mi lungi picioarele dar in acelasi timp sa le si ingroase pentru. ca sunt destul de subtiri si nu le vreau si mai rau.....multu:*

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2015
Ioana222fcs întreabă:

Heeii! Ce exercitii as putea face pentru a-mi lungi picioarele dar in acelasi timp sa le si ingroase pentru. ca sunt destul de subtiri si nu le vreau si mai rau...multu:*

1 răspuns
trimisă pe 9 Iunie 2013
Megan97 întreabă:

Alergatul ingroasa sau subtiaza picioarele? eu fac in fiecare dimineata exercitii fizice 40 de minute si mi- e teama sa nu mi se ingroase picioarele. eu imi doresc sa le subtiez. mai nou aflu ca alergatul,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea d-lui Dr.Psih.Costin Damasaru "Creierul este superputerea ta" de la editura bookzone? Dar de clinica Veruvis?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ImDarkRaul4566 întreabă:

Salut TPU, de ceva timp tot am urechea infundata, asta se intampla cand stau pe o parte în pat și stau cu urechea pe perna, urechea amorteste daca o ating nu o mai pot simti și nu aud bine, ce pot...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii