Odihna cea mai importanta. Suplimente precum : MemoPlus sau Lecitina. Si cafeaua mai face cateodata minuni.
Uleiul de peste. Dar si o bucatica de ciocolata sau o cana de Inka te pot ajuta mult
MemoPlus dar trebuie sa stii ca efecte vor avea doar după o lună de tratament plus cu risc de dependenta... încearcă să observi cum încet si reti mai usor eu una daca ma plimb retin repede si bag ture prin casă. E important să te si odihnești foarte bine. Dimineata se învață mai bine datorită faptului că creierul e mai odihnit, bine înțeles cu condiția ca în aceea noapte să te fi odihnit
Memo + mi se pare ca e bun dar eu personal nu folosesc medicamente pentru memorie deoarece consider ca sunt o risipa de bani. App am 17 ani.
Mihai789 întreabă: