ce parere aveti despre dieta Dukan?
Asa in mare, ajuta la pierderea kilogramelor sanatos, adica nu sa slabesc si sa fiu de nici sa mai merg sa nu pot.

Da, e geniala. pe termen lung mai ales. de aceea multi nutritionisti precum Serban Damian refuza sa recomande dieta asta. nici macar persoanelor morbid de obeze.

Ajuta la pierderea kilogramelor,DAR NU SANATOS! Iti incarci organismul cu proteine,il intoxici,nu ii oferi tot ce are nevoie(ceva proteine,putine,carbohidrati,lipide,sanatoase,fibre,vitamine,minerale, lichide si in special apa). Toate acestea(si miscarea), ajuta organismul sa functioneze toate organele, in asa fel, incat sa nu clacheze.

Nu mai folosi dieta Dukan. E o prostie. Îți distruge organismul. Ține dieta clasică, un pahar cu apă dimineața, multe fructe și legume, apă multă între mese, nu în timpul meselor, și mult sport. Îți urez succes!