Sincer.Lenkuta. Arde grasimea.Trebuie sa alergi.Si sa alergi mult.
Imagineaza ca mananci o gogoasa mare cu glazura si restu.Trebuie sa alergi juma de ora ca sa arzi caloriile din ea.Cel mai bun sfat.Mananca ceva cu mai putine calorii si fa miscare.
Daca ai probleme cu balonarea indicata este limonada sau sa mananci lamaie cu miere de albine sau doar lamaie (este un bun detoxifiant), la mine functioneaza
Banuiesc ca te referi la balonare.Pentru a reduce senzatia de balonare, se recomanda evitarea alimentelor care provoaca gaze intestinale:
- Fasole boabe;
- Broccoli;
- Varza de Bruxelles;
- Bauturi gazoase;
- Conopida;
- Guma de mestecat;
- Fructe (mere, piersici, pere);
- Salata verde.
wokie întreabă:
anonim_4396 întreabă: