Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Martie 2015 | anonim_4396 a întrebat:

Ce shake-uri proteice imi puteti recomanda? Am citit undeva ca nu e bine sa pui oua crude deloc si lapte la fel.Am tot citit tot felul de retete,dar contineau doar o sursa de proteine, gen shake de fulgi de ovaz.Imi puteti spune niste retete de shake-uri proteice care contin cat mai multe surse de proteine si care sa NU contina prafuri si pudre?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 4 Martie 2015 | a răspuns:

E bine sa ai o singura sursa de proteina la o masa.

Nu e mai simplu sa mananci o friptura? Sau cateva bucati de branza, etc?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Martie 2015 | a răspuns:

Branza+Lapte+Banane+fulgi de ovaz=un shake foarte proteic ti-l recomand

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Ianuarie 2014
Anablondyi întreabă:

Shake-urile de la herbalife acelea de slabit sunt de fapt pudre proteice? adica pot folosi praful si la gatit sau preparat retete proteice?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

La storcator pot sa fac un shake cu iaurt, lapte, banane, prafuri proteice, fulgi de ovaz? DAu funda! ( toata lumea am vazut ca face la blender, si ziceam sa nu dau banii pe blender daca merge si la...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Mirabelamonica567 întreabă:

Bună TPU! Îmi puteți spune rețete de prăjituri proteice fără să conțină zahăr și ulei?

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2012
deadman întreabă:

Cine poate sa imi dea si mie niste retete de shake-uri cu fructe, ventual sa contina ceva mai multe proteine?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Martie 2014
mihnea123abc întreabă:

Vreau si eu cateva retete shake`uri..nu de slabit care sa contina lapte si sa fie sanatoase

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Iuliafta întreabă:

Bună, de obicei seara după ce mănânc și beau apa vomit mai tot ce am mâncat și ma apuca o greață inixplecabila am avut aceasta problema și în trecut când beam apa vomitam instant.Si nu știu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Darky142 întreabă:

Salut, sufăr de fagofobie teama de a înghiți mâncarea doar cu alimente solide, cum ați trecut peste chestia asta?

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
loramesesan întreabă:

Bună! Este a doua oară care am paralizie în somn, aș vrea să știu care sunt cauzele și cum aș putea să previn acestea.

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Alex310104 întreabă:

Buna, cum pot sa scap de dopul de ceara acasa? M-am dus deja de 2 ori la curatare de ceara in ultimul an si am impresia ca urechea mea produce prea multa ceara.

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii