Depinde de organism, trebuie sa te adresezi unui medic nutritionist ca sa ai o alimentatie controlata, asigurandu-ti necesarul de nutrimente.
Buna ca sa iti maresti imunitatea trebuie sa mananci cat mai natural cat mai multe fructe si legume bineinteles ca trebuie sa mananci si carne dar baza sunt fructele si legumele, sanatate multa
Catina (poti sa o iei proasptaa din piata, o amesteci cu miere de albine si iei dimineata), laptisor de matca, usturoi, lamai, portocale, ceai de echinacea. Toamna este recomandat sa se faca plimbari, pentru a permite organismului acomodarea cu noile temperaturi.
android12 întreabă:
pisicutszaa întreabă: