Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Martie 2020 | a întrebat:

Buna, cel mai bun program de exercitii pentru slabit?

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Martie 2020 | a răspuns:

Sportul nu slabeste, eu daca consum 2500 de calori dar rata mea metabolica este de 1700 si bag sport 500 de calori ma voi ingrasa chiar, alimentatia inseamna 70%, sportul 30% =in privinta mea, alergarea, tabata, insenity

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Martie 2020 | a răspuns:

Buna.Cumpără cartea"Gata cu grăsimea incapatanata" de Jorge Cruise(editura Act și Politon) și vei afla foarte multe despre slăbit, sport, alimentație, viață sănătoasă și eliberarea de stresul din cauza kilogramelor in plus.
Cartea sau audiobookul acesta poate fi profesorul tau pentru slăbit și mai ales o sa înveți programul Think Fit, Eat Fit, Move Fit.

https://actsipoliton.ro/Jorge-Cruise-gata-cu-grasimea

Recomand! Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Ianuarie 2016
d0areu întreabă:

Ceva program cu exercitii pentru slabit,? ( in special solduri ) Funda!

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2013
Alweny întreabă:

Imi puteti da un program pentru slabit? Ma refer la o dieta si exercitii?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2011
sonnia2011 întreabă:

Buna imi puteti recomanda un program de exercitii eficient pentru slabit?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2015
ThatsWhatIAm întreabă:

As vrea un program cu exercitii pentru slabit (in special burta si picioare).

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

As dori si eu un program de exercitii pentru slabit(eficiente!) sau doar niste exercitii simple(pe care le-ati urmat) care au dat rezultate bune! va roog! ps:si cam cat de mult ati slabit cam intr-o...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Levi123 întreabă:

Salut, de cativa ani tot ma chinuie coșu care mi- a iesit la fund, am fost la dermatologie si a zis ca mereu trebuie sa ma epilez in jos mai sus de anus, doar asa se micsoreaza coșu ala, stiti daca...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Andrei20107 întreabă:

Salut am 16 ani practic kicbox de 7 lunii si am nevoie de mai multa forta fac antrenamente în fiecare zi daca as lua creatina mi-ar fi de folos?

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Denila123 întreabă:

Salut De ce am dearee cu sânge? Oare ce probleme sunt, in afara de a merge la docctor????

6 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
kindness2024 întreabă:

Buna seara! Am mers de curand la gastroenterologie pentru analize si au iesit in regula dupa cum mi- a spus medicul de acolo. Dar in continuare am dureri de splina si stomac, plus ca nu am pofta de mancare...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii