Buna.
Cum as putea sa ma îngras rapid? Nu am posibilitatea sa merg la sala momentan
Ordonare:
După relevanţă
Răspunde
Nu ai nevoie sa mergi la sala, ca nu sala te ingrasa ci caloriile mancate, din MANCARE!
In loc sa arunci banii pe abonamnt la sala, cumpara de mancare si pune mana sa mananci sanatos si mai mult, ca sa poti asimila greutate!
Sa mergi la sala pentru ce anume si la care sala? Mersul la sala de mese,aia da sigur te ingrasa 
dar mersul la sala de facut sport, aia nu cred, asa ca stai acasa in pat, scutesti si ceva bani cei dai la sala, si bagi mincare la greu, asta e cea mai buna metoda prin care te poti ingrasa rapid si ieftin
Dar de ce să te îngrași, care e scopul? Că poți să dai în belele cu sănătatea, fără să fie nevoie. Dar dacă ai un motiv bun… Atunci… Mergi la un nutriționist, fă-o cu cap. Dacă nu poți din varii motive, atunci… Caută pe net dietele luptătorilor sumo. Ăia trebuie să fie cât mai grași ca să aibă success, și au diete de 6000-10000 calorii pe zi. Ăia Mănâncă multe grăsimi, și dieta e făcută metodic, nu la întâmplare.
Sau, dacă îți e mai ușor, șaorma cu de toate dimineața, la prânz și seara, și o pâine cu un borcan de icre între mese.
Mănâncă multe paste carbonară mananca mulți mici pe grătar sau făcuți la tigaie și fa mișcare foarte putina as recomanda sa stai mult în casa
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
