Pune o întrebare

Sănătate

în 11 Septembrie 2020 | a întrebat:

Cum as putea scăpa de stres? Mereu sunt stresata. În orice acțiune pe care o fac stresul "îmi e partener".

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns:

Constientizeaza ca ceea ce numesti tu stres, sunt gandurile tale, care vin mereu ca un flux mental si de care nu poti sa scapi. Eliberezi aceste ganduri, eliberezi stresul. Asta daca vrei calea grea.
Calea usoara este sa iti ocupi mintea cu o activitate si sa te faca sa uiti de celelalte lucruri.

Sau altfel, distreaza-te, nu ai timp de prea multe in viata, asa ca fa ceea ce te face fericita. Mai ramane sa gasesti asta, dar aici este deja un alt topic de intrebare.

Azi, chiar acum, in clipa asta, lasa stresul, gandeste-te acum cand o sa te uiti prin comentarii ca noi toti ne gandim la tine si te sustinem. Nu exista nimic afara, nu exista ziua de maine, sau alta zi. Ci doar clipa de acum. E asa liniste. Oberva primul gand care iti vine in minte. Nu te-ai simtit putin mai bine? Ca daca nu, atunci trebuie sa ma fortez la o gluma buna sa te fac sa razi, si nu imi vine nici una in minte straight face

Sau ia o pisica, pisicile alunga stresul (paradoxal vorbind).

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 11 Septembrie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Sa faci sport, jogging, garantez ca vei scapa in cateva zile, sau se va ameliora considerabil.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2020 | a răspuns:

Ia-ti o pisica happy . Eu cand aveam pisica eram mai putin stresat, jur! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2020 | a răspuns:

Un prieten?
Poate nu scapi de stres, dar vei avea unde sa il arunci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2020 | a răspuns:

Bolile nervoase sunt cauzate de stres. Ai nevoie de tratament psihoterapeutic sau medicamentos. Exista si medicamente antistres care te pot ajuta
Intreaba un medic generalist/psihiatru

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2020 | anonim_4396 a răspuns:

Pai te-a amenintat cineva, te ingrijoreaza ceva? Elimina problema care te ingrijoreaza.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Ianuarie 2011
seena8616 întreabă:

Hello! voi cum va descurcati cu stresul de la scoala? :( eu sunt ultimul an la liceu, urmeaza bac-ul si pot spune ca sunt foarte foarte stresata. cum pot scapa de stres? funa :>

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2017
AnaaaaaConstantin22 întreabă:

Sunt foarte stresata in legatura cu scoala. nu mai suport senzatia aia de frica si de stres, mereu sunt asa. cum pot scapa de acest stres? vreau raspunsuri serioase, daca se poate...

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2011
Sara2 întreabă:

Imi e frica sa mai fac dragoste si nimic nu imi poate scoate prostia asta din cap, sunt mereu foarte stresata chiar daca este protejat, tot timpul simt ca sunt insarcinata, ce as putea face? si mereu...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2011
Karolinex3 întreabă:

Cum as putea scapa de stres? >.>

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2021
Ancagabriela23 întreabă:

Are vreo legatura nervii cu stresul, sunt nervoasa mai mereu si ma enervez din lucruri mici, mama mi- a zis ca e si stres la mijloc dar eu nu sunt deloc stresata ci doar ma enervez destul de des, mai...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Leonard02 întreabă:

Salut, TPU. De vreo 3 zile a început sa ma doară gingia pentru ca îmi creste maseua de minte, nu ma deranja foarte mult luam un agolcalmin și nu mai aveam nm. Dar acum ma doare din în ce mai tare....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Rquw întreabă:

Salut! Am 16 ani și de aproape 2 săptămâni am o durere ușoară in piept care tot dispare și apare în timpul zilei, nu este permanenta și după cum am zis durerea este mica, de la stomac nu este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
dwdw11 întreabă:

Bună seara! am și eu o întrebare, eu iau anticoncepționale și doar ce am început folia marți, eu de obicei o iau în fiecare seară la 9 doar ca miercuri am uitat să iau pentru ca nu nu am pus...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Selena55 întreabă:

Hey TPU am o întrebare. Dacă am avut probleme cu plămânii și sunt înregistrată în sistem, dacă acum vreau sa fac film la plamani am gratis chiar dacă nu sunt asigurata?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii