Încearcă să mănânci o vreme fără lactate. Poate ai intoleranță la lactoză.
Mergi la un gastroenterolog. Incearca si cu ceva de astea anti-balonare sa vezi cum iti e, Kebene cred ca e ce trebuie, dar consulta medicul.
Ia-le pe rand, tipurile de alimente, vezi cum iti e cu fiecare. Fa-ti ceva verificare pe partea de gastro si/sau ficat+bila.
Incearca ceva ceaiuri digestive, vezi cum merge si cu alea. Ce sa mai zic, orice e toxic gen alcool, tutun scoate cat de urgent, si continua sa analizezi ce poate fi. Pana la urma dai de sursa problemei.