Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2023 | a întrebat:

Buna! Cum pot sa ma ingras la maini (si la picioare dar mai mult la maini)? Nu vreau neaparat sa ma ingras, imi iubesc corpul. Dar vreau sa am mainile normale. Dar sincer nu ar strica sa ma ingras putin sunt destul de slaba sau asa zice mama.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Bună! Din pacate nu este posibil să te îngrași preferabil la o anumită parte a corpului! Te sfătuiesc să faci masă musculară! Poți lucra fie la sala fie acasă, găsești pe YouTube exerciții, iar dacă ești constant vei avea rezultate! Este foarte importanata proteina! Dacă nu ai vârsta necesară sa iei supliment proteic ia din alimentație! Mănânci mai mult piept de pui, curcan… pe internet găsești alimente bogate in proteine! Combinate cu Exercițiile vei avea rezultate, proteina întreține Mușchii, dacă lucrezi brațele corpul va înțelege ca acolo trebuie sa depună efort!
Spor la treabă și sper că ți-am fost de ajutor!

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Este imposibil sa te ingrasi preferintial la maini sau numai la picioare, fiindca ingrasatul ala apare peste tot in corp.
Dar poti lucra musculatura la maini si picioare, care poate creste mai mult decat burta, spatele, conditia fiind sa ai peste 20 de ani, ca sa ai voie sa apelezi la greutati.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Grasimea se depune aproape INTOTDEAUNA incepand cu burta, si apoi incet incet spre extremitati
deci, nici o sansa sa te ingrasi la maini inainte de... restul

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2023 | a răspuns:

Poți dezvolta masa musculara din acele zone. Mergi la sala. Spor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2014
Nicoleta_Nico_1997_Qi8X întreabă:

Buna TPU. Problema mea este cu ingrasarea. Deci eu fac atletism de performanta, am 1, 57 m si 39, 15 kg. Nu- mi place! Vreau sa ma ingras. Adica ai mei nu sunt slabi, chiar mama e plinuta. Poate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

am facut 11 ani trec in a 6 Vreau sa ma ingras la picioare si la maini adica am picioarele subtiri si mainile mananc mult si nu ma ingras am 35 de kg si 1, 51 inaltimea ..Stiti cum as putea...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2016
bunicisibuni întreabă:

Hei! Am si eu o problema de cand ma stiu. Sunt slaba. Am 1, 65- 1, 66 si 40- 41 de kg. Nu am probleme de sanatate. Ma ingras greu, foarte greu. Totusi nu am forme, adica sunt mici si ma simt nasol....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Aprilie 2013
middle654 întreabă:

Am mainile prea slabe, cum pot sa le ingras putin? eu nu sunt slaba si nici grasa :)).

1 răspuns
trimisă pe 9 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Heyy cum sa ma ingras putin imi place corpul meu dar toti zic ca sunt slaba vreau putin putin mai grasa, la picioare putin, sa sstee sortii strinsi pe mine, ca toti aproape stau cam larguti,

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Gino202 întreabă:

Am observat pe limba în spate, unde sunt papilele gustative niște duluri ce ar putea fi? a mai avut cineva se ceva?

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
anonim_4396 întreabă:

Salut,azi m-am spălat pe dinți și am observat pe limba,în spate niște suluri, nu sunt multe, vreo 3-4 cam așa, ce ar putea fi? să fie luate de la altă persoană? mulțumesc!

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Levi123 întreabă:

De 2 zile ma tot doare calcaiul stang,cand merg mult simt ca ma doare cand apas,cand stau pe banca ceva timp imi trece ceva timp, Ce sfatuiti sa fac?

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Alexandru7890 întreabă:

Salutari.Am o carie într o singură masea și este sparta masea gen este gaura în ea și în interior este negru.Am fost la dentist și s- a uitat și mi- a spus ca este de plombat, m- a întrebat dacă...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii