Maseaza-te usor cu palma pe burta, pana se incalzeste.Fa o baie calda-nu fierbinte. Tine o sticla cu apa calda pe burta.Fa cateva exercitii usoare de gimnastica. Poti sa iei 1/2 tb de Algocalmin.Crampele menstruale nu sunt un motiv de ingrijorare-fac parte dintr-o menstruatie normala.
Poti lua un antiinflamator nesteroidian (aspirina, ibuprofen, s.a.), sau no-spa sau algocalmin.
http://www.i-medic.ro/......menstruale
La cei 12 anişori ai tăi durerile se datorează faptului că încă eşti la "început", probabil în primul sau al 2-lea an de ciclu menstrual; cam după 14-15 ani se mai schimbă aceste simptome şi e posibil ca să dispară complet.
Acum poţi încerca cu Algozon/Algocalmin, Nurofen, etc.
Toate cele bune.
Loredanastanila întreabă: