Ai grija la alimentație. Dietele care iti impun restricții nu o sa te ajute. Mananca sănătos, evita prăjelile, zaharul, sucul, pâinea.
Degeaba tii tu dieta daca nu faci micare. Mergi la sala o saptamana si dai jos cate kile vrei tu. Nu faci efort, nu ai rezultate. E simplu
De ce ai trecut intrebarea la sex si dragoste? Vr sa tii dieta ca ti o tragi sau.