Pune o întrebare

Sănătate

în 6 Octombrie 2010 | a întrebat:

Buna Daca am mancat azi 5 mere si un iaurt ma ingras sau slabesc? si cat tp. trebuie sa continui asa? Sa slabesc 2 kg. Maine o sa mananc doar iaurt fara grasime si cateva frukte. mersi:*

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Probabil te ingrasi usor. Fiindca ai intrat pe metabolsim de inainitie si depui tot ce mananci si chiar in plus (organismul isi transforma toate rezervele in grasime). Ca sa slabesti, trebuie sa nu simti foame, sa mananci putin, des si echilibrat. Adica trebuie sa adaugi fructelor si lactatelor, carne (peste slab, vita slaba sau piept de pui de tara) si legume. Trebuie sa mananci macar 5 mese pe zi, dar reduse cantitativ.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

O saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Te infometezi degeaba straight face !
Incearca sa faci sport [ alearga, fa abdomene, extensii etc.]
Numai mank seara dupa ora 7, manank mai usor dar nu te mai infometa atat!
Uita-te pe etichete si alege produsele cu mai putine calorii si grasimi!
Fa-ti o salata, niste spaghete, manak ceva :O ca o sa te imbolnavesti!
Daca faci sport si mananci mai usor thinking
In doua-trei saptamani slabesti 2kg si fara prea mult efort!
Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Nu-i sanatos ce faci.mai bine cauta o dieta, recomand dieta rina

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Octombrie 2010 | a răspuns:

Ca sa slabesti repede si usor, ar trebui sa ti o dieta speciala pentru corpul tau, recomandata de doctor, si sa alergi. Alergatul ajuta foarte mult...intereseaza-te si o sa vezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Octombrie 2010 | a răspuns:

E ff bine asa love struck 2 kg le dai repede jos winking fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Octombrie 2010
maraa_4930 întreabă:

Buna :) m-am ingrasat 2 kg. :(( si tin un regim de infometare, stiu ca ma ingras la loc etc. dar trebuie sa slabesc neaparat. Si azi am mancat numau legume siseara pe la 19 am mancat niste pepene 2 mere...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2011
BlaBlaBla_6541 întreabă:

Am si eu nevoie de cateva ssfaturi sa slabesc cat mai repede posibil, adica eu nu sunt asa grasa, nu ma ingras niciodata insa ma ingras la burta, am nevoie de cateva sfaturi, ex fizice sau la...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 3 Septembrie 2010
princ3ss_4468 întreabă:

Bunaa. De ieri am inceput sa tin dieta disociata. Ieri am mancat doar mere si azi am baut doar lapte fara grasime 0, 1% grasime. Dar am baut vreo 4 pahare. Credeti ca are ceva daca beau 4, 5 pahare? maine...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2011
CookieMonsterRawr întreabă:

Buna ^^. Am mare nevoie de ajutor. Cum sa mananc sanatos. Adica, nu zic acum ca mananc chipsuri sau prostii d-astea, dar ideea e ca eu nu prea mananc, si am organismul foarte slab. acum cateva zile nu...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2017
kolen întreabă:

Daca dimineata beau o cafea iar dupa amoaza mananc un iaurt fara grasime si seara mere am sanse sa slabesc 10 kg in 2 saptamani? Tin sa mentionezi ca pana dupa amiaza nu am pofta de mancare si nu sunt ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

2 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii