Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Iunie 2015 | a întrebat:

Buna,daca fac exercitii cu gantere de 5kg fiecare si fac si sarituri sau genoflexiuni in scopul remedierii faptului ca raman mic daca ridic greutati, functioneaza? daca nu spuneti mi ce sa fac?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Si ce daca ai 15 ani?
InquireWithin a zis foarte bine cu tractiunile. exercitiile calistenice(doar cu corpul tau) sunt foarte bune pentru varsta ta si ti le recomand.
uite un link aici care te va ajuta http://www.sport-inclusive.com/......e-executie

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Fa si niste tractiuni daca ai unde. Ajuta si la brate si sa nu ramai mic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2015 | a răspuns:

Nu ramai mic daca ridici greutati asa mici.probabil ai o varsta frageda si parintii nu sunt inca de acord cu asta. spune-le ca vrei sa te inscrii la kaiac-canoe. o sa iti dezvolti niste brate puternice dar daca vrei un corp frumos si nu te lasa la sala, le zici de inot winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2015 | explică (pentru clickkcilc):

Am 15 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iunie 2015 | a răspuns (pentru Rocky1):

Si ce daca ai 15 ani?
InquireWithin a zis foarte bine cu tractiunile. exercitiile calistenice(doar cu corpul tau) sunt foarte bune pentru varsta ta si ti le recomand.
uite un link aici care te va ajuta http://www.sport-inclusive.com/......e-executie

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2015
mihai5000 întreabă:

Eu am 12 ani si fac tractiuni,flotari, genoflexiuni... si acum vreau sa ridic si greutati,,, este adevarat ca raman mic din cauza greutatilor?

8 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2018
ChituAlexandru1289 întreabă:

Am 15 ani si m-am apucat de ridicat greutăți. Dacă ridic o gantera de 2 kg, maxim 5 kg si fac exercitii in fiecare zi 30 minute, sunt șanse sa raman pitic?

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2015
Flavius1998 întreabă:

eu fac exercitii fizice acasa, abdomene, flotari, genoflexiuni, intinderi si vreau sa va pun o intrebare. Cum sa fa exercitile? O zi fac, o zi ma odihnesc, 2 zile fac, 2 zile ma odihnesc,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2015
Flavius1998 întreabă:

eu fac exercitii fizice acasa, abdomene, flotari, genoflexiuni, intinderi si vreau sa va pun o intrebare. Cum sa fa exercitile? O zi fac, o zi ma odihnesc, 2 zile fac, 2 zile ma odihnesc,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2009
Bloo2 întreabă:

Este adevarat ca daca faci exercitii cu gantere sau greutati nu mai cresti in inaltime?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ioana225 întreabă:

Bună..de o săptămână și ceva am niște probleme.Din ce m- am interesat cred ca am herpes genital.Eu sunt într o altă țară și nu pot merge la medic aici.și vreau să cer o părere de la cineva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Ioana225 întreabă:

Bună, cred ca am herpes genital, eu sunt într- o o altă țară și aici nu pot merge la medic, am dat cu o cremă, nidoflor pe care o aveam din Romania. Problema este alta, de vreo 3 zile a început...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, am luat doua vitamine pentru imunitatee calciu iar după peste o ora am uitat și am băut un paharul de alexandrion. Pățesc ceva? Mie foarte frica.

5 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Rares997 întreabă:

Un porumbel s-a lovit de geamul casei mele si l-am luat acasă problema este că nu prea merge și când încerc să îl iau își dă gâtul peste cap. Ce ar putea să aibă

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii