Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Februarie 2018 | a întrebat:

Daca fac sala, azi a fost prima zi, si nu am facut febra musculara inseamna ca nu m-am antrenat corect?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 12 Februarie 2018 | a răspuns:

Nici nu e nevoie sa faci febra. Oricum, daca vei face febra o vei simti a doua zi (dupa odihna din timpul noptii). Si dca vei face febra musculara atunci este bine sa nu ami mergi la antrenemete pana cand aceasta nu iti va trece; altfel vei face intindere. Poti doar sa faci exercitii fizice de incalzire ca sa nu mai simti febra la intensitatea ei, dar nu faci efort atunci cand ai febra. Cand suprasoliciti organismul ceva va ceda din el. Pentru ca nu suntem din fier.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2018 | a răspuns:

Eu zic sa nu te pripesti. Exista timp pentru toate. happy
Intrebarea trebuia pusa maine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2018 | a răspuns:

Nu trebuie sa faci febra musculara laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2018 | a răspuns:

Inseamna ca nu te ai autoextenuat. A te suprasolicita nu ti garanteaza rezultate si nu grabeste procesul de crestere.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2018 | a răspuns:

Febra musculara NU inseamna rezultate. Asteapta pana maine si vezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2018 | anonim_4396 a răspuns:

Cat timp te-ai antrenat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2018 | explică (pentru anonim_4396):

3 ore

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 12 Februarie 2018 | a răspuns:

Buna.Inseamna ca nu ai depus destul de mult efort pentru grupele de muschi pe care ai vrut sa le antrenezi.Nu-ti face griji insa happy Te vei acomoda
Multi pupici :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Februarie 2018 | explică:

Nici nu ma pot misca e foarte intensa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Noiembrie 2019
Yulian_Crystian_1995_Sjwv întreabă:

cand ma antrezez la sala am febra musculara, de la ce se manifesta? Inseamna ca am facut un antrenament corect? Multumesc,

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2018
hatzul întreabă:

Este bine sa alergi dupa ce ai facut febra musculara de la sală? Adica sa faci cardio. Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2012
DJSkillzPhiladelphia76ers întreabă:

Daca dupa o zi de lucru cu ganterele am facut febra musculara la bicepsi, inseamna ca am lucrat corect? sau pur si simplu arata ca sunt obosit? ca tot nu m-am prins cum e cu febra musculara:))

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2010
Daiana90 întreabă:

am fost la sala acum 2 zile pentru prima oara si am facut febra musculara la coapse.nu mi-a pasat ca am facut febra musculara si m-am dus si a doua zi (adica ieri). si acum am febra si parca ma doare...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2016
Anonim6666644 întreabă:

Fac sala, daca am tot timpul febra musculara la toate grupele de muschi este bine sau nu fac exercitiile corect?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Tskkkkk întreabă:

Sunt o adolescenta, când eram mica aveam niște pete negre pe cap, ele "transformanduse" in fire albe de par (am descoperit asta doar la varsta de 10 ani, până atunci am avut parul blond catre maro)....? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
User252426 întreabă:

Ce este fructul turbarea câinelui? Se poate murii? A mâncat câinele 5 boabe cred.

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Maria1899 întreabă:

Bună ziua, am și eu o mică nelămurire până ce reușesc să ajung la ginecolog. Luna aceasta mi- a întârziat menstruatia 5 zile. Marți am făcut un test care a ieșit negativ, ieri am mai făcut...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii