Pune o întrebare

Sănătate

în 13 Septembrie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Daca se poate as vrea sa vorbesc cu un specialist sau cineva care cunoaste cazuri de genu. Am o "problema" cu emotiile, adica am avut un iubit de care m-am despartit de 2 ani..si de fiecare data cand ma gandesc la el sau la amintirile cu el incep sa tremur si de multe ori am un fel de atac de panica( anxietate). De exemplu, acum o saptamana am vorbit cu el pe mess si tremuram de parca eram intr-o camera frigorifica e ciudata senzatia si nu stiu. Cum as putea sa ma controlez si sa scap de anxietate? Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2013 | a răspuns:

Si eu am problema asta,cand vad persoane importante sau care au o legatura aparte cu viata mea laughing In fine, eu una incerc sa ma controlez, ma relaxez, respir calumea si imi revin .Nu stiu daca merge si la tine, dar eu asta fac... uneori incerc sa ma gandesc la altceva..si-mi trece.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Septembrie 2013 | anonim_4396 explică:

Buna!
Iti trebuie o consiliere psihologica draga mea, nu-i bine, relaxeaza-te si incearca sa nu te mai gandesti.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Mai 2019
anonim_4396 întreabă:

Sunt introvertit si am anxietate si cand trebuie sa socializez ma simt foarte incomod si incep sa tremur si sa ma simt rau. Oare sa fie un atac de panica? Cum as putea sa scap de toate gandurile astea ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2023
Alinaintreaba059 întreabă:

Hello TPU! Revin cu o intrebare... De cam o saptamana am ganduri ciudățele. In sensul ca tot am senzatia ca o sa mor in curand. Cred ca e posibil sa am OCD si anxietate, diagnosticele nu sunt puse...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iulie 2017
anonim_4396 întreabă:

Încep să cred că am anxietate sociala, la început credeam ca sunt doar foarte timidă, dar acum începe să devină o problemă. Nu prea sunt în stare să îmi fac prieteni dacă ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2013
OvisOvidiu întreabă:

Buna TPU ma puteti ajuta si pe mine cu ceva... Vreau sa stiu daca ai suferit de atacuri de panica si de stari de anxietate pe viitor pot avea efecte? adica depersonalizare, deznadejde, depresie si multe...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie 2022
Spike7262 întreabă:

Se poate cumpara Paxetin de la farmacie fara prospect..sau comanda online? Daca nu, as vrea si eu niste medicamente sau suplimente pentru anxietate sociala/emotii/tremur/atac de panica. Multumesc.

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Alex324 întreabă:

Buna ziua! dati-mi niste exemple de creme sau ceva pentru vindecarea coșurilor(sunt niste bubițe) dau funda dar sa functioneze

3 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Larisamonica întreabă:

Bună, a luat cineva bien dormir? Dacă da cum va simtiti de la el?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Ali0606 întreabă:

Bună tuturor! Sunt disperată îmi este frică să nu am ceva grav la plamani! De o lună m- am lăsat de fumat pentru că:după vreo 2 zile în care am avut dureri în gât, intr- o dimineață am scuipat...? (mai mult)

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii