Si eu am scolioza dar nu e grav.am descoperit asta in urma cu un an si jumatate am facut exercitii de corectare 1 an dar tot nu a disparut complet insa nu ma doare deloc am incercat sa stau dreapta tot timpul, si la birou si nu am probleme doar ca mai este putin stramba coloana. te sfatuiesc sa mergi la control si sigur iti va da exercitii de corectare eu 2 saptamani am facut la spital exercitiile ( in vacanta de vara) apoi la scoala mi-am luat scutire si la ora de sport faceam aceste exercitii. du-te la un medic specialist care o sa-ti dea trimitere( daca e cazul) la kinetoterapie si fizioterapie). eu am facut si masaj si fizioterapie in acele 2 saptamani
Si eu am scolioza, boala avanseaza cu timpul, nu cred ca chiar asa repede de la o zi la alta, oricum nu e ceva normal sa te doara chiar asa de tare, oricum ai fost la doctor? poate ai avea nevoie de masaj sau kinetoterapie gimnastica medicala
La medic inca nu am fost deoarece astept sa vad ce spun cei de la scoala ca a spus asistenta ca la cei ce trebuie cu timpu le va da o trimitere doar cum e mult de lucru cu aceste acte si chestii dureaza ceva timp.Stiu ca nu se joaca cu asemenea lucruri doar nu`mi doresc dureri si mai grave cand abia le mai suport pe acestea.Ca de exemplu daca deja e vorba sa ma aplec dupa ceva imi vine asa greu sa o fac ca atunci doare mai tare.Si daca stau intinsa ma simt mai bine sau daca stau pe scaun si nu cu spatele drept ce putin asemanator a semnului ''?'' atunci e mai bine.Problema e ca asa m`am obisnuit si acum e foarte greu mai ales ca asa ma simt obosita chiar si dimineata
Imi pare rau pentru tine Adriana, esti prea tanara pentru boli asa grave, dar asta e viata nu noi ne`o alegem, trebuie sa traim cum ne e si sa facem tot posibilul ca sa ne mentinem sanatosi.Si am sa merg la medic in curand ca mai bine asta nu se va face doar mai rau asa ca nu ma joc!
Http://www.vindeca-te.ro/kinetoterapie/exercitii-pentru-scolioza.html
uite aici :x sper sa-ti fie de folos
Mie nu mi se pare normal acest lucru, ar trebui sa mergi la un medic, iti spun din propria experienta, si pe mine ma durea foarte tare coloana, pana ce nu am mai suportat si m-am dus la un medic, de la care am aflat ca aveam un nerv prins intre vertebrele coloanei, si de la acel nerv am facut o urata infectie care a trebuit operata, din pacate pentru mine m-am dus prea tarziu la spital ca sa vad ce am, si chiar si in ziua de azi nu mai pot merge bine din cauza asta, numele meu este Adriana si am doar 12 ani, daca ai ceva nelamuriri, id-ul meu este adry_petrutza_number1
Scolioza nu e, eu am si nu doare adica am uneori dureri si trebuie sa stau intinsa dar rareori.Nu stiu ce ai putea avea dar du. te repede la un control amanuntit pentru ca nu se joaca cu asemena lucruri, eu fac gimnastica de recuperare pentru mine asta e singura sansa sa imi rezolv problema, dar va fi o perioada lungaaa
alexalx1234 întreabă: