Trebuie doar sa îți relaxezi mușchii ochilor. Sunt exerciții pentru ai relaxa. Unul dintre ele și foarte ușor este sa te uiți la un punct fix care se afla la o distanta cuprinsa între 5-10m aprox.
doar relaxează-te ochii după ce stai pe telefon și televizor...
Răceala poate fi un motiv. Să faci pauze o dată la 30 de minute, câte 5 minute.
dobrin1019 întreabă: