Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Ianuarie 2022 | a întrebat:

Bună, de câteva zile mânac foarte multe dulciuri și putina mâncare gătită, poate sa îmi spună cineva cum pot scăpa de dependenta de dulciuri?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Nu poți scăpa de dulciuri. Acceptă in primul rând asta. Dulciurile vor fi prezente toata viața. Dependenți suntem toți. Diferenta este ca unii abuzează de dulciuri cum faci tu, alții nu abuzează. E valabil pentru orice substanță.
Zahărul rafinat, denumit „ otrava albă ", scade performanța cognitivă, afectează memoria și activitatea hormonală. De asemenea, acest ingredient este asociat cu inflamațiile din corp, în special cu cele de la nivelul tractului digestiv. Tot zahărul rafinat reprezintă un risc pentru dezvoltarea depresiei cronice și a schizofreniei.
Tot ce e bun pe lumea asta da dependență și te omoară lent.
Ca sa scapi si sa eviți durerile care încă nu le cunoști informează-te desore zahăr. Tu nu cunoști Zahărul ce face, cunoști doar gustul dulce si atât. Trebuie aprofundata cunoașterea.
Scrie si in biblie: "veți cunoaște adevărul si adevărul va va elibera".
Deci calea de a scapa de dependente este adevărul despre lucrul care te face dependent.
Momentan percepția ta despre dulciuri este una foarte pozitivă, le privești ca pe un prieten drag. Dar e un prieten fals. Doar ca încă nu știi asta. Iar când vei descoperii va fi prea târziu.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2022 | a răspuns:

Doar cu vointa poti scapa de o orice dependenta!
Practic, trebuie sa eviti sa mai pui in gura dulciuri, daca intelegi ca ele iti pot face rau ( sau sunt interzise) si atunci cu buna stiinta ALEGI sa nu le mai mananci (deloc).
Sub nici o forma nu continui cu 1 bomboana pe zi sau 1 mancat ocazional, fiindca dependenta este inca prezneta si tu o intertii, in loc sa scapi definitiv de ea.
Ca orice dependenta/adictie, iti ia 3 saptamani sa scap de "pofte"
si sa nu-ti mai pese de dulciuri, iar daca ai un motiv serios sa renunti la acea dependenta, atunci iti va fi usor.
Personal am trecut prin dependenta de dulciuri/zahar, la care am renuntat de ani buni si ma simt minunat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Ianuarie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Prin psihoterapie.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Martie 2012
Fetitsa123 întreabă:

Cum as putea scapa de dependenta de dulciuri?

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2015
Nicol1D întreabă:

Hello tpu.Cum pot scăpa de dependenta de dulciuri? Dau funda

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2018
Solix întreabă:

Cum poti scapa de dependenta de dulciuri? Nu pot sta o zi fara ele.

13 răspunsuri
trimisă pe 28 Ianuarie 2020
Alexww întreabă:

(Acnee mâncare ) Salut, de 11 zile iau roaccutane și as vrea sa ma ajutați cu mâncarea, ce pot sa manac, in afara de fructe și peste, eu as vrea mâncare gătită. Și ce crema as putea folosi...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Ianuarie 2011
Ionutz întreabă:

Cum se poate scapa de, dependenta de distonocalm? Multumesc Funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Mi a întârziat 2 sap am 14 ani sunt virgina

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Andrei5001737 întreabă:

Bună seara TPU! Am și eu o întrebare. Unei rude de alea mele în vârstă de 53 de ani ( femeie ) i- a curs sânge din sânul stâng. Care poate fi cauza acestei scurgeri de sânge?( menționez ca ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
rom2343532 întreabă:

Atacurile de panica cum le pot stăpâni ajutor, de la un timp le am foarte des anume când cu corpul meu nu este cv în regulă când mă stresez sau când fac un efort fizic și amețesc încep să ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii