Cred ca e pur si simplu un obicei, iar orice obicei poate fi schimbat.
http://www.i-medic.ro/
Ca sa alunece mai bine mananci multa paine? corpul cere lichide in exces la diabetici... te stii cu vreo problema de genu' asta?
Nu nu am diabet sunt perfect sanatos de mic am aceasta problema cu apa si nu mananc multa paine
Bei din obisnuinta adica fara sa iti fie sete?
Daca bei pentru ca iti este sete e din cauza ca ai nevoie de mai multa hidratare. Bea un pahar de apa inainte de masa cu vreo 15 minute si ar trebui sa poti manca linistit.
Dar daca e un obicei atunci trebuie sa te controlezi. Orice invat are si un dezvat. Desigur, nu peste noapte dar in timp vei reusi, daca iti propui.
Probabil pentru-ca simti nevoia de un pahar cu apa, imediat dupa ce mananci ceva si il vezi in fata ta, ai tendinta de a bea apa. Nu ai de ce sa te ingrijorezi!
lc13cm3 întreabă:
Fernando9Torres întreabă: