Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Septembrie 2013 | a întrebat:

De ce sunt mereu obosita si imi este somn nonstop?
Ma culc la ora 23, 24 cel tarziu si ma trezesc la 06:00.(invat de dimineata la liceu).
Ce sa fac? Nici sa invat nu pot la cat de somn imi este.
Niste sfaturi va rog frumos!

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mergi la medic pentru un consult si investigatii; o anemie sau o hepatita ar putea explica simptomele tale. http://www.i-medic.ro/articole/anemie-fier-si-cupru

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

" Potrivit specialiştilor este obligatoriu sa dormim măcar 6-8 ore pe noapte şi să cuprindem cel puţin o parte din intervalul 22:00 - 02:00."

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te culci putin mai repede, cu 1-2 ore daca poti winking . Acum nu ca as incuraja consumul de cafea dar poti incerca si asta laughing . Pe mine o cana de cafea dimineata ma tine treaza la ore cat sa pot fi atenta thinking , si eu sunt de dimineata xD.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | explică (pentru ĄĿiŒ):

Beau chiar si 3 cafele pe zi. Oricum primul loc in care ma duc cand intru in liceu este automatul, deci clar beau cafea si degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te culci mai devreme. Organsimul tau are nevoie de cel putin 8 ore de somn. Probabil corpul tau nu poate functiona foarte bine pe 6, 7 ore de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Pai nu te mai culca asa la orele astea tarzii, pune-te mai repede in pat.
O sa te trezesti mult mai odihnita.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mi sa pare mie sau e la modul'' lasa-ma c-am invatat azi'noapte toata ziua ''
de ti-e somn/nimic
?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Buna! Ar trebuie să te culci mai târziu cum ar fi ora 22, și să fi mai relaxată. La mine merge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Dormi intre 9 si 10 ore pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | explică (pentru Knowledge):

Asi vrea eu...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2022
Ornato întreabă:

Off...stie careva de ce mereu cand ma trezesc dimineata ma simt obosit/obosita? Tinand cont ca ma culc pe la 10 si ma trezesc la 7:30?

16 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2015
littleangelpretty34 întreabă:

As vrea sa iau si eu ceva suplimente deoarece eu am trecut clasa a 11 a si sunt dimineata si ma trezesc devreme iar dupa- masa cand trebuie sa scriu, sa invat si mai am si meditatii nu pot pentru ca sunt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Septembrie 2015
littleangelpretty34 întreabă:

As vrea sa iau si eu ceva suplimente deoarece eu am trecut clasa a 11 a si sunt dimineata si ma trezesc devreme iar dupa- masa cand trebuie sa scriu, sa invat si mai am si meditatii nu pot pentru ca sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Cum sa dorm pana mai tarziu de dimineata? Ma trezesc mereu la 7 dar ma culc la12-1.

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2011
Emena întreabă:

am si eu o nedumerire.deci ma culc pe la 4 dimineata si ma trezesc a doua zi la 10. cand ma duc la liceu, imi e somn, iar in weekend nu. Ce sa fac? ce se intampla?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii