Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Septembrie 2013 | a întrebat:

De ce sunt mereu obosita si imi este somn nonstop?
Ma culc la ora 23, 24 cel tarziu si ma trezesc la 06:00.(invat de dimineata la liceu).
Ce sa fac? Nici sa invat nu pot la cat de somn imi este.
Niste sfaturi va rog frumos!

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mergi la medic pentru un consult si investigatii; o anemie sau o hepatita ar putea explica simptomele tale. http://www.i-medic.ro/articole/anemie-fier-si-cupru

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

" Potrivit specialiştilor este obligatoriu sa dormim măcar 6-8 ore pe noapte şi să cuprindem cel puţin o parte din intervalul 22:00 - 02:00."

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te culci putin mai repede, cu 1-2 ore daca poti winking . Acum nu ca as incuraja consumul de cafea dar poti incerca si asta laughing . Pe mine o cana de cafea dimineata ma tine treaza la ore cat sa pot fi atenta thinking , si eu sunt de dimineata xD.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | explică (pentru ĄĿiŒ):

Beau chiar si 3 cafele pe zi. Oricum primul loc in care ma duc cand intru in liceu este automatul, deci clar beau cafea si degeaba.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa te culci mai devreme. Organsimul tau are nevoie de cel putin 8 ore de somn. Probabil corpul tau nu poate functiona foarte bine pe 6, 7 ore de somn.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Pai nu te mai culca asa la orele astea tarzii, pune-te mai repede in pat.
O sa te trezesti mult mai odihnita.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Mi sa pare mie sau e la modul'' lasa-ma c-am invatat azi'noapte toata ziua ''
de ti-e somn/nimic
?

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Buna! Ar trebuie să te culci mai târziu cum ar fi ora 22, și să fi mai relaxată. La mine merge.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | a răspuns:

Dormi intre 9 si 10 ore pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Septembrie 2013 | explică (pentru Knowledge):

Asi vrea eu...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Martie 2022
Ornato întreabă:

Off...stie careva de ce mereu cand ma trezesc dimineata ma simt obosit/obosita? Tinand cont ca ma culc pe la 10 si ma trezesc la 7:30?

16 răspunsuri
trimisă pe 19 Septembrie 2015
littleangelpretty34 întreabă:

As vrea sa iau si eu ceva suplimente deoarece eu am trecut clasa a 11 a si sunt dimineata si ma trezesc devreme iar dupa- masa cand trebuie sa scriu, sa invat si mai am si meditatii nu pot pentru ca sunt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Septembrie 2015
littleangelpretty34 întreabă:

As vrea sa iau si eu ceva suplimente deoarece eu am trecut clasa a 11 a si sunt dimineata si ma trezesc devreme iar dupa- masa cand trebuie sa scriu, sa invat si mai am si meditatii nu pot pentru ca sunt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie 2014
Curious1324 întreabă:

Cum sa dorm pana mai tarziu de dimineata? Ma trezesc mereu la 7 dar ma culc la12-1.

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2011
Emena întreabă:

am si eu o nedumerire.deci ma culc pe la 4 dimineata si ma trezesc a doua zi la 10. cand ma duc la liceu, imi e somn, iar in weekend nu. Ce sa fac? ce se intampla?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 minute
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă în weekend am vomat și acum m- am trezit iar cu pungă micuță de sânge sub ochi (se vede abia dacă trag pleoapa de jos, în jos), nu e grav, dar ce poate fi? Ideea e că am ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Mihaa22 întreabă:

Buna Deci eu dupa ce am început tratamentul cu contraceptive (fara consultul medicului) m- am îngrășat foarte mult, aprox 30 kg. Fara sa imi schimb alimentația, fara a face mai putin sport. Pur...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Cristinacrs16 întreabă:

Hey. cum pot scapă de candidă acasă fără ginecolog, spitale, etc? " am 14 ani nu sunt sigura ca am candidă dar mi se umfla și mi se roșesc amandoi albi când ating locul ma ustura și se simte...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca singurul sport pe care il faci e sa sari coarda e de ajuns si atat ca sa dai burta jos si sa te mentii asa fara burta si sa te mentii si sanatos?

16 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 2 Noiembrie
Termopile întreabă:

Salutare TPU, Sunt nou aici pe comunitate și m- am gândit să pun și prima întrebare. Bun să incepem, eu practic karate de 1 an și ceva și ieri am avut un antrenament bun și nu știu ce am făcut...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 30 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

In ultima perioada am avut multiple simptome din diferite boli. Practic vad ca mi- a scazut imunitatea mult. 1)masturbarea scade imunitatea? o fac 1- 2 ori/saptamana. 2) ma culc dupa ora 2- 3 noaptea. ...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 27 Octombrie
sdfsfsdfsdfsdf întreabă:

Daca un paduche, tantar, capusa, purice ciupeste o persoana cu hiv sau sida si pe urma te ciupeste si pe tine, exista riscu de a lua si tu acele boli?

27 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
anonim_4396 întreabă:

De ce odată cu vârsta dinții unora se cariază și cad? Care sunt cauzele în afară de igiena precară?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii