Dacă problemele nu au dispărut, poate ar fi cazul să începi să faci niște modificări în stilul de viață.
Dacă este cazul, renunță la fumat și la alcool, consumă porții mai mici de mâncare și evită pe cât posibil prăjelile, seara când te pui în pat îți recomand ca perna să fie puțin ridicată astfel încât să nu fii întinsă în totalitate pe orizontală.
Dacă totuși simptomele nu s-au ameliorat deloc, sau poate ba chiar s-au agravat, atunci îți recomand ferm să mai faci o vizită la medic. BRGE poate duce la complicații nedorite.
Ar trebui sa incerci si regim o vreme, pana se amelioreaza. Anumite mancaruri contribuie mult la problemele de digestie.
baaa3466 întreabă: