Ti-as recomanda sa te apuci serios de un sport fiindca sedentarismul poate duce la aceste crampe si vibratii ale muschilor care le simti in picioare.
Lipsa unor vitamine sau minerale este o alta posibila cauza care da aceste simptome in muschi: lipsa magneziului, a calciului sau a vitaminei B12.
Mergi la medicul de familie sa te consulte si sa-ti faca niste analize generale si in urma lor te va trimite la medicul specialist.
Cunosc pe cineva care a avut aceeasi problema. In acel caz era vorba de lipsa unei vitamine sau a unui element chimic (gen magneziu). Cel mai bine - mergi la medicul de familie sa iti recomande analizele necesare!