Salut,probleme ar fi mai multe, nu mai bea coca cola,redu portia de ciocolata, energizante, si axeaza-te pe produse naturale gen suc facut la blender si nu exagera cu zaharul ingroasa sangele, manca mai sanatos si evita chimicalele adica cipusri. pufuleti, lasa-le o perioada! deci nu coffeina, nu chimicale nu euri o perioada tine linia de plutire pe sanatos..salata de beof salata de cartofi piept de pui carne de pui supe ..ciorbe etc (in cel mai rau caza adreseaza-te medicului de familie -Telefonic ca nu ai voie sa mergi direct la el ) Sanatate numa bine!
În cazul meu, aceste înțepături s.au dovedit a fi "primele simptome" ale tulburarii anxioase.
Cum ai reușit man sa scapi de anxietate?
Tratament psihiatric si rugaciuni, dar am avut 4 diagnostice, dintre care 1 grav. Dacă crezi/ai doar tulburare anxioasa, poti incepe doar cu terapie.