Bun venit in lumea femeilor!
Nu trebuie sa te sperii, draga mea, este o etapa normala a vietii de adolescenta.
Trebuie sa te pregatesti in 3 feluri:
1. sa ai mereu absorbante acasa si cate unul in geanta, pentru ca, daca esti in primul an, s-ar putea sa iti vina mai neregulat.
2. sa ai mereu niste Nurofen sau Ketonal in geanta in caz ca te apuca durerile. Iti spun din experienta ca vei avea niste dureri, poate chiar si de rinichi sau de cap inainte sa iti vina si in primele 2 zile. Deci trebuie sa mergi la farmacist si sa il intrebi ce este mai bun pentru varsta ta.
3. sa ai grija cu sanatatea in perioada asta. Nu umbla desculta pentru ca s-ar putea sa racesti la ovare, nu uita sa iei vitamine, mai ales calciu, pentru ca vei pierde sange.
Si nu uita: nu te speria! Este ceva normal sa treci prin asta, este o etapa a maturizarii tale.
Sper ca te-am ajutat! Pupici!
Te pregatesti si citesti. Nu e mare lucru. Mai mult sperietura.
Unele fete au dureri, dar nu insuportabile. Depinde de organismul tau.
Fii pregatita cu produsele de igiena (sa le ai la tine). Nu folosi ob-uri (cele care e baga inauntru), te poti dezvirgina si am citit ca favorizeaza infectiile. Poti citi aici:
http://www.desprecopii.com/......fetite.htm
http://www.noifetele.ro/articol/pubertate-la-femei/