Mănâncă orez alb fiert fără sare, doar așa! Și mănâncă mâine înainte de examen 2 banane care o sa te constipe. Asta e singura soluție și mănâncă multă pâine prăjită. Și bea apa deoarece ai eliminat multe toxine prin diaree care te deshidratează.
Orez fiert, gol fara nimic altceva. O portie zdravana. 1-2 felii de paine si niste covrigei, nu ajung.