Salut! Se pare ca esti extenuata.Am trecut si eu de cateva ori prin asta si stiu cum e.Ai nevoie de o pauza totala de odihna de deconectare de la problemele zilnice, fara stres! Bafta!
Incearca sa faci ceva creativ. Origami de exemplu :)
http://www.youtube.com/watch?v=K66wI69-FNI&feature=related
Eu iti propun urmatorul lucru: mergi si fa-ti analizele generale la medicul d familie (alea care in mod normal se fac in fiecare an), iar daca alea ies bine putem spune ca e vorba de un sindrom de oboseala cronica.
Regleaza-ti programul de somn, streseaza-te mai putin cu scoala (oricum t stresezi degeaba), mananca cu mai putine grasimi, incearca sa petreci ceva timp in aer liber in fiecare zi si bea 2 cani de ceai de tei in fiecare zi.
Si dupa 2 saptamani sa ne spui si noua cum te simti >
Va multumesc mult! chiar a merrs! Mai ales lui @Parmalat si lui @Broken&Beautiful.Multumesc si celorlalti!
NszjNjJnJzknzyynK întreabă: