1. Factori ocluzali
2. Factori musculari
3. Factori psiho-comportamentali
4. Există corelaţii între bruxism şi consumul de alcool, tutun, unele droguri şi medicamente, traumatisme cerebrale, unele boli psihiatrice şi neurologice.
Daca se tot repeta o sa ai nevoie de o gutiera ca sa nu iti strici dintii... Adreseaza-te unui dentist.
Pasii pentru tratarea bruxismului sunt urmatorii:
Introducerea unei gutiere dentare.
Daca bruxismul este cauzat de stres, cereti medicului stomatolog sa va recomande cateva metode eficiente pentru ameliorarea stresului, precum si sa va prescrie o reteta pentru relaxarea muschilor.
Reduceti sau eliminati in totalitate bauturile care contin cafeina.
Evitati alcoolul.
Evitati ticuri precum roaderea creioanelor si a pixurilor, dar si guma de mestecat.
Lauti masuri pentru sistarea bruxismului atunci cand nu dormiti.
Pozitionati o compresa calda la nivelul obrajilor in timpul noptii. Acest lucru ajuta la relaxarea muschilor.
http://www.i-medic.ro/stomatologie/bruxism-scrasnitul-dintilor