Când ai tulburări de somn (te trezești la doua ore după ce ai adormit, spre ex), e firesc sa ti se întâmple asta, se mai întâmplă și când te trezești brusc, leșini de teama sau nu dormi o noapte. Nu e nimic ieșit din comun sa ti se întâmple asta când ai motive palpabile. Dacă conștientizezi problema și cunoști cauza, poți încerca să o rezolvi și fără pastile. Nicio substanta nu îți va schimba percepția și gândirea despre lume. Toate astea sunt doar sub controlul tău. Nici cel mai bun specialist în hipnoza sau cel mai puternic psihedelic nu îți poate controla stările mai bine decât o faci deja tu.
Ca vitaminele si mineralele alea sa-si faca efectul, trebuie sa le iei macar 3-4 saptamani, zi de zi, si abia dupa atatea saptamani incep sa-is faca efectul.
Da poti lua magnefort(e vitaminab6 +mineralul magneziu, nu iti fac rau, sunt bune, te mai calmeaza)in continuare.Si trebuie sa mergi si la un psiholog pentru psihoterapie si la un medic specialist psihiatru pentru un consult si daca va fi nrvoie,un tratament adecvat care te va pune pe picioare. Apeleaza la un ajutor, nu sta asa, sa nu se agraveze sau sa nu continui da suferi.
Magnefort+psiholog+psihiatru te pot pune pe picioare, te pot face sa te simti mai bine.
Sanatate multa si ai grija de tine.
anonim_4396 întreabă: