Poți să simți o nevoie și să nu îi dai curs. Adică simți nevoia să faci, dar nu faci totuși.
Dacă nu faci, nevoia o să treacă, dacă faci, nu e vorba că nu este bine, adică că este un lucru rău moral, dar îți distrugi sănătatea cu mâna ta. Ceea ce nu este bine, dar este perfect, căci ce își face omul cu mâna lui, e lucru manual.
Soluția acei prieteni care fumează și nu știu ce, acum știi.
Dacă stai cu ei, vei merge din nou acolo și vei fuma din nou.
Și dta vei rămâne fără sănătate. Iar când rămâi fără sănătate, mori mai repede, că nimeni nu moare sănătos. Și după aceea prietenii vor zice, ce simpatic prieten era. Și nu știu ce.
E un exercitiu de vointa. Nu trebuie sa faci nimic special, doar sa ramai ferm si sa nu mai fumezi pe viitor.