E greu dar incearca sa te abtii pentru ca cu cat vei fuma mai mult cu atat pofta mai mare vei avea. Tu ai tras si din tigara electronica care creeaza dependenta mai mare decat tigarile cu nicotina.
Este autosugestie; nu se instaleaza dependenta dupa un fum. Vezi ca fumatorii ar face multe ca sa prosteasca si pe altii sa se apuce de fumat.
Treaba e ca am tras vreo 40 de minute daca o zis ca nu are nicotina dar nu cred, ma mai poti ajuta?
Da, pot. Am fumat 27 de ani, multi din ai mei au fumat; poate la multe nu ma pricep, dar la fumat ma pricep. Dependenta de fumat se instaleaza foarte usor, DAR nu se poate instala dupa o singura utilizare, indiferent de cantitate. Faptul ca te tot gandesti sa fumezi este o obsesie, nu dependenta; te-ai sugestionat tocmai pentru ca vrei sa te tii departe de fumat.
Mediocrul123 întreabă: