Buna din nou dragiilor si La multi ani tuturor! aveti idee dupa ce o persoana se lasa de fumat, in cat timp se va ingrasa vizibil.am citit pe internet si doctorii spun ca schimbarea de greutate va fi vizibila dar in cat timp de cand ma las? stiu ca tigariile grabesc procesul de slabire. acest lucru este in proportie cu cantitatea de tigari fumate zilnic? sau nu are importanta tot slabesc indiferent de cat de multe tigari fumez?

Nu faptul ca te lasi de fumat duce la cresterea in grutate, ci faptul ca vei baga in tine ca sparta, pentru ca-ti va fi mereu foame. Metabolismul devine mai lent si plamanii incep sa se curate, deci o sa ai un apetit mult mai mare.
Daca bagi cu salate fara ulei, mananci de 5 ori pe zi cate putin, nu te ingrasi nici macar 1 kg.

Nu e obligatoriu sa te ingrasi. Nu te ingrasi din cauza ca nu mai fumezi ci pentru ca lipsindu-ti fumatul ai tendinta sa mananci mai mult, sa bagi ceva in gura, de obicei bomboane sau chestii de rontait. Daca nu iti schimbi obieciurile alimentare deloc atunci nu te ingrasi dupa ce te lasi de fumat daca simti nevoia sa fumezi, bea mai bine un pahar cu apa, nu rontai ceva.

Nu e neaparat o regula ca te ingrasi dupa cum fumezi, insa, din "stres" in loc sa recurgi la fumat recurgi la mancat. Insa, poti renunta la fumat in modul corect, folosind o tigara electronica. Astfel, nu va mai exista niciun stres care sa cauzeze mancatul excesiv. Iti recomand magazinul urmator: http://www.tigaraelectronica-nr1.ro

Procesul de scadere in greutate intr-adevar este direct proportional cu numarul de tigari consumate pe zi dar legat de cresterea in greutate dupa renuntatul la tigari depinde strict de corpul tau.Succes